האם כדאי לרוץ בשביל זמן או מרחק? 4 שאלות חובה לשאול The Run Experience 6:21 3 years ago 19 416 Далее Скачать
האם כדאי לרוץ לזמן או למרחק? 🤔 #ריצה #מכנסיים קצרים The Running Channel 0:22 1 year ago 32 127 Далее Скачать
איך לנשום בזמן ריצה וכל פעילות גופנית? זה חשוב - כנסו! יובל עילם 1:18 2 years ago 5 740 Далее Скачать
איך לרוץ - טיפים לריצה נכונה, בטוחה ובלי כאבים נועם הנה - STRONGER. TOGETHER. ANYWHERE 2:46 3 years ago 3 245 Далее Скачать
האם אתה בכושר? זה הזמן טוב לריצת 3 ק"מ ביחידות עילית- המסלול-הדרך שלך לשירות משמעותי 0:49 3 months ago 2 270 Далее Скачать
איך לרוץ נכון, איך להתחיל לרוץ, טיפים לריצה, תזונה ועוד... פודקאסט ריצה גל - מאמן כושר galhfit 22:28 2 years ago 8 300 Далее Скачать
מה יותר אפקטיבי לחיטוב, ריצה או הליכה? (תשובה סופית) Haim Cohen - Find The Boss Within 5:27 8 years ago 40 514 Далее Скачать
למה חשוב להתחיל לרוץ בחורף? איך שומרים על מוטיבציה להתאמן גם בחורף ועל מה צריך להקפיד? קיריל קארטניק Kirill Karetnik קיריל קארטניק 0:16 2 years ago 469 Далее Скачать
איך לרוץ נכון ומהר יותר? - כל הסודות (אשכרה עובד!) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 5:44 5 years ago 88 153 Далее Скачать
איך להתחיל לרוץ קבוע לירידה במשקל והרזייה - גם אם אף פעם לא רצת עושות בריאות עם אולה 0:23 3 years ago 751 Далее Скачать
האירובי הכי טוב לשריפת שומן (לא ריצה) Dan Fitness - מאמן כושר בשיטת קליסטניקס 2:46 5 years ago 6 705 Далее Скачать
אימונים בזמן מחזור - האם כדאי להתאמן? תוכנית הרשת של אורטל ונעמי פרק 17 אורטל אופק (Studi'O - סטודיו לנשים) 3:04 3 years ago 355 Далее Скачать
